
TRASTORNOS DE ANSIEDAD
· ¿Te da miedo salir solo/a a la calle?
· ¿Cuando intentas enfrentarte a tus miedos sientes muchísima ansiedad?
· ¿Has tenido alguna crisis de pánico?
· ¿Dependes de otras personas para realizar ciertas actividades porque no puedes hacerlas solo/a?
· ¿Te sientes deprimido/a e impotente ante esta situación?
Es posible que estés sufriendo AGORAFOBIA y/o CRISIS DE PÁNICO

Con respecto a tu trabajo o a tus actividades cotidianas:
· ¿Te has sentido sobrecargado/a o sin apenas trabajo y con
imposibilidad de hacer frente a todas las tareas?
· ¿Te has sentido especialmente ansioso/a, tenso/a y contrariado/a?
· ¿ Te sientes más cansado/a de lo habitual?
· ¿Te has sentido inseguro/a y sin confianza en ti mismo/a?
· ¿Ha disminuido tu motivación y tu estado de ánimo?
· ¿Afecta todo ello a tu rendimiento habitual y/o a tus
relaciones sociales y familiares?
Es posible que estés pasando por un proceso de ESTRÉS LABORAL

Desde tiempo atràs:
· ¿Te sientes inquieto/a y angustiado/a?
· ¿ Tienes pensamientos o preocupaciones recurrentes a lo largo del día?
· ¿ Tienes pensamientos irracionales que no puedes controlar?
· ¿ Crees que te estás volviendo loco/a?
· ¿ Te genera tal malestar que supone una limitación para desarrollar
tu actividad cotidiana?
Es posible que tengas un trastorno OBSESIVO




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